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Dieta Zona. Instant GuideUn vademecum verso il benessere alimentare【電子書籍】[ Gigliola Braga ]

Item Number 20

<p>Oggi si parla molto di diete e il panorama ? talmente vasto da mettere in<br /> imbarazzo chiunque voglia sceglierne una. Qualcuno la vuole veloce, altri la<br /> cercano su misura, altri ancora desiderano che sia soprattutto salutare. E poi<br /> ci sono quelli che non si pongono nessun problema e seguono la prima dieta<br /> che capita: quello che conta ? scendere di peso.<br /> Invece la scelta ? importante, non solo per dimagrire bene, anche per<br /> mantenere i risultati che non devono lasciare strascichi negativi che, oltre a<br /> peggiorare la situazione, impediscono di risolvere la questione una volta per<br /> tutte. Per raggiungere l’obiettivo, l’unico modo ? adottare un metodo o una<br /> dieta, che dir si voglia, seria, fondata su reali studi scientifici e su evidenze<br /> pratiche che da sole testimoniano il suo successo.<br /> La Zona ? la migliore proposta oggi disponibile perch? in decenni di “attivit?”,<br /> ha dimostrato la sua validit? e l’efficacia comprovata da milioni di persone al<br /> mondo. Questo metodo ha come primo obiettivo la salute di chi lo intraprende<br /> e consente di dimagrire quando ? necessario. Non guarda unicamente alla<br /> bilancia: quello che si perde deve essere solo grasso (o massa grassa, come<br /> pi? propriamente si definisce). Non pu? essere intaccata la massa magra<br /> (organi, ossa, muscoli, ecc.), come accade invece in molte diete che, a fronte<br /> del calo di peso, consumano i muscoli abbassando il metabolismo e creando<br /> cos? i presupposti per ingrassare nuovamente e anche pi? di prima, una volta<br /> che si smette la dieta.<br /> Con la Zona l’ottica ? ben diversa. Qui le calorie non hanno grande enfasi<br /> perch? si mira soprattutto a controllare uno dei reali motivi per cui si ingrassa:<br /> l’eccesso d’insulina.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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Shop Name ショップ 楽天Kobo電子書籍ストア
Price 商品価格 107円(税込み)

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